구강건강3 전분도 충치를 유발할 수 있다? 아미드와 충치의 관계 대부분의 사람들은 충치의 주요 원인이 설탕이라고 알고 있다. 하지만 최근 연구에 따르면, 전분이 풍부한 음식도 충치 발생 위험을 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌다.특히 흰 빵, 감자튀김, 정제된 곡물 등 일부 전분 음식이 설탕과 유사한 방식으로 충치를 유발할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다.전분이 충치를 유발하는 메커니즘과 예방법을 자세히 살펴보자.전분이 충치를 유발하는 이유일반적으로 충치는 입속 박테리아가 당을 분해하면서 생성하는 산이 치아를 손상시키는 과정에서 발생한다.하지만 전분도 충치를 유발할 수 있다.1. 전분이 충치를 유발하는 메커니즘빠르게 소화되는 전분은 입안에서 이미 단순당으로 변환된다.이러한 단순당은 충치를 유발하는 박테리아의 영양원이 된다.결국, 설탕을 섭취했을 때와 유사한 방식으로.. 2025. 3. 3. 구강 미생물과 알츠하이머: 건강한 입속 환경이 뇌 건강을 좌우한다 최근 연구에 따르면 구강 내 특정 박테리아가 뇌 건강과 밀접한 연관이 있음이 밝혀졌습니다.구강 미생물군이 치매 및 알츠하이머의 위험을 높일 수 있으며, 반대로 건강한 구강 환경이 인지 기능을 보호할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다.이 연구는 구강 위생 관리와 식습관이 뇌 건강에 얼마나 중요한 역할을 하는지를 강조합니다.이번 블로그에서는 구강 미생물과 인지 기능의 관계, 그리고 이를 개선할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.구강 위생과 인지 건강: 건강한 치아가 뇌를 보호한다1. 구강 건강과 전신 건강의 관계구강 건강은 단순히 치아 건강을 넘어 전신 건강과 직결됩니다.연구에 따르면, 잇몸 질환과 같은 구강 질환이 심혈관 질환, 당뇨병, 심지어 치매와 같은 질환으로 이어질 수 있음이 밝혀졌습니다.구강 .. 2025. 2. 9. 잇몸이 내려앉을 때, 왜 그럴까요? 그리고 어떻게 예방할까요? 잇몸이 내려앉는 현상은 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나입니다. 잇몸 퇴축이라고도 불리는 이 현상은 치아 뿌리가 노출되면서 치아가 길어 보이는 문제를 일으킬 수 있습니다. 잇몸 퇴축은 단순한 미용적인 문제뿐만 아니라 치아 건강에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 잇몸 건강을 지키는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 잇몸 퇴축의 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 설명해드리겠습니다.잇몸이 내려앉는 원인잇몸이 내려앉는 이유는 여러 가지가 있으며, 주로 생활 습관과 건강 관리와 밀접한 관련이 있습니다. 일상 속에서 우리가 잇몸 퇴축을 예방할 수 있는 방법도 있지만, 많은 사람들이 이를 간과하고 있기 때문에 문제가 커지기 전에 미리 알아두는 것이 중요합니다.1. 잘못된 칫솔질너무 세게 힘주어 칫솔질을.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
