건강66 잇몸이 내려앉을 때, 왜 그럴까요? 그리고 어떻게 예방할까요? 잇몸이 내려앉는 현상은 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나입니다. 잇몸 퇴축이라고도 불리는 이 현상은 치아 뿌리가 노출되면서 치아가 길어 보이는 문제를 일으킬 수 있습니다. 잇몸 퇴축은 단순한 미용적인 문제뿐만 아니라 치아 건강에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 잇몸 건강을 지키는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 잇몸 퇴축의 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 설명해드리겠습니다.잇몸이 내려앉는 원인잇몸이 내려앉는 이유는 여러 가지가 있으며, 주로 생활 습관과 건강 관리와 밀접한 관련이 있습니다. 일상 속에서 우리가 잇몸 퇴축을 예방할 수 있는 방법도 있지만, 많은 사람들이 이를 간과하고 있기 때문에 문제가 커지기 전에 미리 알아두는 것이 중요합니다.1. 잘못된 칫솔질너무 세게 힘주어 칫솔질을.. 2025. 1. 19. 건강보험 범위에 대한 상세 분석: 대한민국 건강보험 제도의 현황과 한계 건강보험은 대한민국에서 국민들의 건강을 지키고 의료비 부담을 줄이는 중요한 제도입니다. 하지만 건강보험의 범위는 모든 의료 서비스를 커버하지 않으며, 비급여 항목과 급여 항목의 차이가 존재합니다. 급여 항목은 국가가 건강보험을 통해 지원하는 의료 서비스이며, 비급여 항목은 환자가 전액 부담해야 하는 항목입니다. 이번 블로그에서는 건강보험의 범위를 상세히 설명하고, 그 한계와 향후 개선 방향에 대해 알아보겠습니다.1. 건강보험의 급여 범위건강보험은 모든 국민에게 기본적인 의료 서비스를 제공하며, 이를 통해 국민들의 경제적 부담을 줄이는 중요한 역할을 합니다. 급여 항목에 해당하는 의료 서비스는 의료비용의 대부분을 건강보험이 부담합니다. 다음은 급여 범위에 포함되는 주요 항목들입니다.1.1 외래 진료 및 입.. 2025. 1. 19. 스트레스가 건강에 끼치는 영향: 정신 _ 신체 _ 균형위협 스트레스는 현대 사회에서 흔히 접하는 문제로, 일상생활의 일부처럼 여겨질 때가 많습니다. 하지만 스트레스가 지속되거나 과도하게 쌓이면 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 단순히 정신적인 고통을 넘어서, 신체적인 질병을 초래할 수 있는 위험한 요소입니다. 이 블로그에서는 스트레스가 건강에 미치는 다양한 영향을 살펴보고, 이를 관리하고 완화하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.스트레스란 무엇인가?스트레스는 외부 자극이나 환경적 변화에 대해 신체나 정신이 반응하는 과정입니다. 스트레스는 대개 긍정적이거나 부정적인 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서의 중요한 발표나 시험, 혹은 큰 인생의 변화(이사, 결혼, 이직 등)는 스트레스를 유발할 수 있는 요소들입니다. 신체는 .. 2025. 1. 19. 백내장이란? _건강_알아봅시다! 백내장(Cataract)은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 흐려지고, 결국 시력을 잃을 수 있는 상태를 말합니다. 수정체는 눈 안에서 빛을 굴절시켜 망막에 정확하게 상을 맺게 하는 중요한 역할을 하는 부위입니다. 백내장이 발생하면 수정체가 흐려져 빛이 제대로 통과하지 못하고, 이로 인해 시각적인 문제가 발생합니다. 백내장은 노화에 의해 흔히 발생하지만, 다른 원인으로도 발생할 수 있으며, 치료하지 않으면 시력을 완전히 잃을 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다.백내장의 원인백내장의 주된 원인은 나이입니다. 나이가 들면서 수정체의 단백질 구조가 변하고, 이에 따라 수정체가 흐려지게 됩니다. 하지만 백내장은 노화 외에도 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다:1. 나이: 가장 일반적인 원인으로, .. 2025. 1. 18. 독감 증상 및 치료: 종합 가이드 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 흔한 호흡기 질환입니다. 이는 특히 계절성 발병 기간 동안 빠르게 확산되며 경증부터 중증까지 증상을 유발할 수 있습니다. 증상과 적절한 치료 방법을 이해하는 것이 회복과 합병증 예방의 열쇠입니다. 이 블로그에서는 독감 증상, 치료 옵션 및 효과적인 관리 전략을 살펴보겠습니다. 독감의 일반적인 증상독감 증상은 종종 갑자기 나타나며 강도도 다양합니다. 일반적인 감기와 달리 독감은 더 심각하고 갑작스러운 증상을 일으키는 경향이 있습니다. 신체적 증상 고열 38°C(100.4°F) 이상의 갑작스러운 발열은 가장 흔한 독감 증상 중 하나입니다. 오한과 땀 독감 환자는 고열이 나더라도 오한이 나고 땀이 많이 나는 경우가 많습니다. 근육 및 신체 통증 허리, 다.. 2025. 1. 16. 감기에 걸렸을 때: 올바른 대처와 빠른 회복을 위한 가이드 감기는 우리 삶에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 누구나 경험하지만, 이를 적절히 관리하지 않으면 단순한 불편함을 넘어 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때 무엇을 해야 하고, 어떻게 하면 빠르게 회복할 수 있는지, 또한 감기를 예방하기 위한 생활 습관까지 자세히 알아보겠습니다.감기의 원인과 전염 경로감기는 상기도 감염으로 인해 발생하는 바이러스성 질환으로, 약 200종 이상의 바이러스에 의해 유발됩니다. 가장 흔한 원인은 리노바이러스이며, 전체 감기의 약 50%를 차지합니다.감기의 주요 전염 경로공기 중 비말 전염감염자가 기침, 재채기를 할 때 공기 중으로 방출된 바이러스가 전파됩니다.접촉 전염바이러스가 묻은 물체(문 손잡이, 키보드 등)를 만진 후 손으로 얼굴을 만지는 행동.. 2025. 1. 15. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
